Runtastic Timer App for Workouts, Tabata, Interval & Fitness Training

トレーニングと休憩をこまめに繰り返せば、運動効率はグッと上がる。

筋トレやストレッチなど、時間を区切って行うトレーングに最適なタイマーアプリです。メニューをテキパキとこなし、効率的に体を鍛えていけるでしょう。

準備・運動・休憩それぞれの時間を設定したら、あとは音声案内に従ってトレーニングを実行するだけ。キツい筋トレなどはついダラダラしがちですが、このタイマーを使えばメリハリをつけて運動できるはずです。