自宅トレーニング
コンセプトは・・・
家でパーソナルトレーナーから指導を受けましょう!
今回ご紹介するアプリは『自宅トレーニング 』です。
科学的にあなたのシェイプアップを助け、
高価な器具やコーチは必要なし!ヽ(≧▽≦)ノ
毎日数分間、アナタの自身の体重を利用して運動するだけ!
体系を改善しちゃいましょ!(*≧m≦)
全てのトレーニングは専門家によってデザインされていて、
男女両方に適したものになっています(●´ー`●)
また音声ガイダンスの詳しい説明、アニメーション等により、
全てのトレーニングを正しいフォームで行うことが出来ます。
トレーニングの中にウォームアップとストレッチのルーチンの利用も可能で、
あなた独自のトレーニングを構築して、効率よくボディメイク☆
トレーニングのリマインダーもあるので、
習慣づけるまでの管理も問題なし!(´゚∀゚`)
あなたも理想のカラダを手に入れるために、
今日からこのアプリでワークアウトの管理をしてみるのはいかがでしょうか?